iVitalis

iVitalis program

iVitalis program predstavlja fizično nezahtavno vadbo, ki je namenjena vsem tistim, ki želijo biti sproščeni, z več energije, pozitivno naravnani, motivirani, si povrniti zdravje in ga v dobri kondiciji tudi ohraniti. Vsebina iVitalis programa sloni na znanosti uporabne kineziologije in znanja vrhunskega športa. Pobudnica tovrstnega programa v Sloveniji je dr. Neja Zupan ki z zunanjimi sodelavci skupno znanje na praktičen način prenaša med druge ljudi in širi njihovo pozitivno energijo, dobro voljo in zadovoljstvo..

Kineziologija – Osnovni temelj iVitalis programa

Osnovni temelj iVitalis programa je kineziologija. Je veda, ki se ukvarja z razumevanjem delovanja sklepov in mišic, proučevanjem gibanja človeškega telesa… Tudi znanstveno je potrjena povezava med kakovostjo gibanja (premikanja) posameznika ter njegovim zdravjem in psihičnim počutjem. Spoznanja s področja kineziologije so uporabljena na različnih področjih kot fizioterapija, delovna terapija, kiropraktika, osteopatija, izobraževanje, atletika, trening, psihoterapija. Spoznanja kineziologije se uporabljajo v terapevtske in preventivne namene ter za izboljšanje kvalitete življenja in dela.

Obstaja več vej kineziologije, ki pokrivajo široko področje različnih vidikov zdravljenja in se med seboj razlikujejo predvsem v uporabi tehnik za sprostitev neravnovesja. Vsem vejam kineziologije pa je skupno najmanj eno: uporaba tehnike testiranja mišic. Slednji je rahel, počasen in nežen pritisk na mišico, s katerim si pomagamo prepoznavati simptome blokad v človeku. Simptomi so zgodnje opozorilne informacije, ki pomagajo človeku, da zoper težave pravilno ukrepa in se pozdravi.

Naprecenljiva vrednost kineziologije je prav neposredna izkušnja v komunikaciji lastnim telesom. Če mu prisluhnemo, dobimo natančen naravni odgovor, kaj posamezniku primanjkuje. Naravni odgovor nam olajša izbiro tehnike, ki pomaga doseči pravilno telesno ravnotežje. Zdravljenje je na ta način prilagojeno posamezniku in ne vključuje neprimernih zdravstvenih postopkov, ki lahko upočasnijo čas zdravljenja.

O kineziologiji si lahko preberete več v naslednjih člankih:
Kineziologija – Z dotikom do zdravja,
Z dotikom do zdravja.

Uporabna kineziologija izhaja iz kinezioterapevtskega zdravljenja in je bila zasnovana v 60. letih prejšnjega stoletja. V tistem času so uradno potrdili povezavo med mišicami, žlezami in organi, kar je tudi iz znanstvenega stališča utemeljevalo, da je človeško telo medsebojno povezana celota, in da so energijski kanali skupni tako za mišice kot za organe.

Simptomi in bolezni se ne pojavljajo naključno, kar nekje na telesu, temveč so povezani s točno določenim dogajanjem v posamezniku. Bistvo kineziologije je spoznanje, da je vsak del telesa povezan s čustvi in mislimi in obratno, da telo, čustva in misli, vplivajo na energijsko stanje posameznika.

Iz omenjenih dognanj se je razvila metoda Z dotikom do zdravja (TFH,Touch for Health), ki je uporabna v preventivne (terapevtske) namene predvsem za uravnovešanje lastne energije in dosego stanja notranje trdnosti in miru.

Metoda Z dotikom do zdravja tako predstavlja celosten sistem učenja za zdravje in se je kot uspešna pokazala pri:

  • odpravljanju motenj v spanju, utrujenosti, stresa in depresije,
  • odpravljanju bolečin (glava, vrat, hrbet, noge, roke),
  • zdravljenju poškodb mišic in ligamentov, udarnin,
  • zdravljenju kroničnih bolezni kot so na primer alergije,
  • zdravljenju težav z motoriko in koordinacijo,
  • odpravljanju težav z učenjem, koncentracijo in strahu pred izpiti,
  • odpravljanju kajenja in drugih vrst odvisnosti,
  • doseganju notranjega miru, itd.

Podkrepljeni z znanji iz uporabne kiziologije in športnimi izkušnjami, smo se v zavodu BISERNICA odločili narediti nekaj dobrega za ljudi in jim pomagati do zdravja, energije in dobrega počutja po naravni poti. Premišljeno in z jasno vizijo je nastal iVitalis program.

V ponudbi iVitalis programa vam tako ponujamo naslednje programe, ki jih vodijo športniki in terapevti zavoda Bisernica:

iVitalis terapija 

je hitra in učinkovita rešitev za vzpostavitev energijskega ravnovesja v telesu. Namenjena je vzdrževanju zadostne količine energije, da zadovoljno opravljate tako službena kot domača opravila in ostanete zdravi in vitalni.

Več >

iVitalis vadba 

gibalna vadba je nadgradnja običajnih fizičnih vadb. iVitalis vadba je vadba za fizično, čustveno in mentalno telo. Z vadbo krepimo tako mišice, kot tudi notranje organe, njihove funkcije in energijske tokove, ki tečejo skozi organe. Funkcije organov so povezane s čustvi in mislimi.

Več >

iVitalis tečaj 

je nadgradnja praktičnih vaj iVitalis vadbe s teoretičnimi osnovami. Je učenje in izkušnja uporabne kineziologije, metode Z dotikom do zdravja. Naučite se različnih tehnik in metod, ki so vam v pomoč za dobro počutje in zdravje v vsakdanjem življenju.

Več >

iVitalis pohodi

temeljijo na sprehajanju v naravi, ob katerem istočasno krepite notranje organe. Med hojo po ravnini ali navkreber izvajamo enostavne vaje, s katerimi udeležence seznanimo s funkcijami glavnih notranjih organov.

Več >

iVitalis steze

V pripravi…

Velika prednost iVitalis programov je njihova dostopnost širokemu krogu uporabnikov in enostavnost. Programi so primerni za uporabnike vseh starostnih skupin, vaje pa po potrebi lahko prilagajamo specifiki določene skupine.

Pridružite se vsem zadovoljnim uporabnikom iVitalis programov in naredite nekaj dobrega za vaše zdravje in dobro počutje.